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Terapia do Sentir

um portal pra você adentrar e aprofundar seu autoconhecimento, cuidar do que é realmente importante: você, seu corpo e suas necessidades

Estresse, falta de propósito, mau-humor, desmotivação, ansiedade, depressão, solidão, pânico, burnout… Sejam quais forem as dificuldades que você está enfrentando atualmente, você gostaria de se sentir mais apto a lidar com elas? 

No Atelier do Sentir sempre acreditamos que o caminho é se conhecer mais. O objetivo é trilhar caminhos simples para melhorar seu estado mental, emocional e físico… Cuidar melhor do que é realmente importante: você, seu corpo e suas necessidades, assim tudo fica mais fácil de resolver. 

 

A Terapia do Sentir pode te ajudar a fazer o seu caminho, a encontrar nesse caminho sinais, pequenos tesouros, seu prazer e seu descanso também. Pode ser um portal pra você adentrar e aprofundar seu autoconhecimento… Um farol para sua guiança interna, para você caminhar com mais presença. 

 

Quanto você tem conseguido cuidar, na prática do seu sono, na alimentação, atividade física, descanso? No que você investe seu tempo? Quanto disso você consegue fazer só porque sabe na sua cabeça que é importante fazer? Já se deu conta de que isso pode realmente transformar a sua disponibilidade para a vida?

 

Na Terapia do Sentir, se cria esse espaço: espaço de fala, de silêncio, investigação, intuição, carinho. Pode ser tranquilo pra você, pode ser agradável, e também desafiador, ou um caminho totalmente novo. 

 

Eu te acompanho, e te ajudo a criar, na sua sua vida, esse tempo pra Sentir. Com minha presença, com minha escuta, atenção e intuição; e com os recursos da alquimia do sentir, plantas, flores, aromas, corpo, toque, imagens, energia… Pra aprofundar, se quiser, um Ciclo, uma jornada do auto-amor, caminhamos juntos um pouco mais.

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“Com a experiência de 10 anos com os insumos, conceitos e práticas da fitoaromaterapia, alquimia floral e terapias integrativas, desenvolvi a habilidade de indicar estratégias simples de autocuidado, de acordo com as necessidades apresentadas e percebidas - às vezes muito além do que está consciente - e também a escolher produtos de qualidade excelente, com pureza e verdade dentro e fora dos frasquinhos!” Isabel Dreyfuss

Quem sou

Olá! Sou Isabel Dreyfuss, sou Musicoterapeuta (Faculdade Paulista de Artes-SP/2005) e Terapeuta Corporal Integrativa, especialista em Análise Corporal Neo-Reichiana e Bioenergética (Instituto Lúmen-SP/2013). Cursei Alquimia Floral na EDALC Joel Aleixo, Habilitação em Fluxonomia 4D com Lala Deheinzelin, formação em Massagem Ayurvédica (Ayurveda Brasil); Massagem na Gravidez (Thai Massagem) e Aromaterapia, além de estudos livres em práticas meditativas, corporais, vocais e musicais com foco terapêutico. Vivo em Penedo-RJ aos pés da Serra da Mantiqueira, onde estudo, cultivo e beneficio artesanalmente plantas medicinais e aromáticas. Desde 2005 venho desenvolvendo grupos e oficinas, aplicando a Musicoterapia, Meditação, Trabalhos Corporais e Artísticos. Atendo públicos diversos nas áreas de saúde, educação, social e público em geral. Nos últimos 15 anos, atendi em pequenos grupos, vivências e atendimentos individuais aproximadamente mil pessoas. Realizo atendimentos terapêuticos em Práticas Corporais e Integrativas desde 2010, atuando em Spas, Hotéis, Clínicas e em meu Atelier. Desde 2017 me dedico ao Atelier do Sentir, na promoção de práticas de Autocuidado e Autoconhecimento com Práticas Integrativas, principalmente no ambiente de trabalho e com trabalhadores da área de Saúde. Em 2018 ingressei como Musicoterapeuta na Saúde Mental/Atenção Psicossocial na Prefeitura de Resende-RJ, onde permaneço atuante.

Terapia do Sentir é...

um método desenvolvido por mim a partir de mais de 15 anos de experiência. Seu objetivo é facilitar um “caminho para dentro”, para um reencontro com sua essência plena de sabedoria.

Atuamos fortalecendo a autoconfiança, aguçando a autopercepção e a intuição. Num espaço de acolhimento, ativamos a criatividade para trazer mais bem estar e autocuidado para sua vida.

Como acontece

  • Sessão online personalizada, com duração aproximada de 1h20min

  • Espaço de escuta para trazer as questões ou pontos a serem abordados e transformados, 

  • Apoio para trazer mais clareza, revelar o que não estamos vendo ou o que não estamos conseguindo expressar. 

  • Enfoque principal e definição de objetivos.

  • Técnicas utilizadas: atenção plena, respiração, meditação ativa, vocalizações, movimentos corporais e bioenergéticos, automassagem, audição musical, visualização criativa…  Alquimias, fito e aromaterapia

  • Considerações e sugestões para aberturas ou direcionamentos que contribuam no objetivo traçado.

  • Co-criação de práticas para o dia a dia, com simplicidade e praticidade.

  • Espaços periódicos de escuta e experimentação para retomada dos processo observação das aberturas

  • Colecionamos e celebramos as experiências e aprendizados

  • Criação de um diário ou caderno artístico, que registre o fluir do processo, otimizando e tangibilizando as vivências de forma poética e criativa.

  • Acompanhamento na Criação do espaço para Sentir e de hábitos de Autocuidado.

"O processo terapêutico foi excelente, bem estruturado, permitindo que tivesse contato com as questões chaves para o meu desenvolvimento.

Recomendo a quem estiver em busca de uma Experiência única e marcante, que possa ingressar nesta jornada."

Raquel, palestrante e profissional de RH

Horizonte de Pôr-do-sol

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